˙·٠•●♥ شیک باش ♥●•٠·˙

    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


 

کوکوی ذرت و موتزارلا

این غذا میتواند گزینه مناسبی برای پیش غذا و یا وعده شام باشد. امیدوارم از تهیه و میل کردن این کوکوی خوشمزه لذت ببرید.

طرز تهیه در ادامه مطلب...

 




برچسب‌ها :


ادامه مطلب...

    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


  یه نظرسنجی از اين سوالاي فلسفي پرسيده بود:
روزه‌تون رو با چی باز می‌کنین؟!
تعدادي از کامنت‌های دریافتی از هموطنان عزیزمون به شرح زیر بود:
- با دروغ
- با صبحانه
- با افطار
- با آچار فرانسه
- با روزه باز کن
- با کلید
- با تریاک
- با شامپو گلرنگ
- با انبردست
- با یک لیوان آبجو تگری
- با سیگار
- با رمز یا زهرا
- اصلا نمي‌بنديمش كه بخوايم بازش كنيم
- باز نمیشه، سِفت بستمش
- با مرغ ، دل همتونم بسوزه
- یه راهنمایی می‌کنین؟
- با خوردن صبحانه همراه با فحش به هر چی آخونده
- با دعای ربنای شجریان
- با بیسکویت گرجی
!!!!!!
خدايا روزه‌ي همه‌شان را قبول بفرما :)))




برچسب‌ها :



    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


  بهترين دوران زندگى من 

هيچ چيز ارزشمندتر از همين امروز نيست.
                                                            گوته

پانزدهم ژوئن بود و من تا دو روز ديگر وارد سى سالگى می‌شدم. وارد شدن به دهه‌اى جديد از دوران زندگيم نگران کننده بود، چون می‌ترسيدم که بهترين سال‌هاى زندگيم را پشت سرگذاشته باشم. 
عادت جارى و روزانه من اين بود که هميشه قبل از رفتن به سرِکار، براى تمرين به يک باشگاه می‌رفتم. من هر روز صبح دوستم نيکولاس را در ورزشگاه می‌ديدم. او هفتاد و نه سال داشت و پاک از ريخت افتاده بود. آن روز که با او احوالپرسى می‌کردم، از حال و هوايم فهميد که سرزندگى و شادابى هر روز را ندارم. به همين خاطر، علّت امر را جويا شد. به او گفتم که از وارد شدن به سن سى سالگى احساس نگرانى می‌کنم. با خود فکر می‌کردم که وقتى به سن و سال نيکولاس برسم، به زندگى گذشته‌ام چگونه نگاه خواهم کرد. به همين خاطر از نيکولاس پرسيدم: «ببينم، بهترين دوران زندگى شما چه موقعى بود؟»




برچسب‌ها :


ادامه مطلب...

    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


  اوایل ترم بود. صبح زود بیدار شدم که برم دانشگاه. چون عجله داشتم بجای 5000تومنی یه پونصدی از کشوم برداشتمو زدم بیرون.سوار تاکسی که شدم دیدم اووووف یکی از دخترای آس و خوشگل کلاس جلو نشسته یه کم که گذشت گفتم بزار کرایه شو حساب کنم نمک گیر شه بلکه یه فرجی شد…با صدایی که دو رگه شده بود پونصدی رو دادم به راننده و گفتم“کرایه ی خانم رو هم حساب کنید دختره برگشت عقب تا منو دید کلی سلام و احوالپرسی و تعارف که نه… اجازه بدین خودم حساب می کنم و این حرفا منم که عمرا این موقعیتو از دست نمی دادم و کوتاه نمی اومدم می گفتم به خدا اگه بزارم تمام این مدتم دستم دراز جلوی رانندهَ بود همَشَم می دیدم نیشِ راننده بازه خلاصه گذاشت حسابی گلوی خودموپاره کنم بعدش گفت: “چطوری با این پونصدی کرایه ی بقیه رو هم تو حساب کنی؟”یهو انگار فلج شدم. آخه پول دیگه ای نداشتم الکی سرمو کردمتو کیفمو وقت کشی کردم تابلوُ.نشه … که دیدم خانم خوشگله کرایه ی جفتمونو حساب کرد ولی از خنده داشت می ترکید داشت گریه ام می گرفت که اس.ام.اس داد و گفت: “پیش میاد عزیزم ناراحت نباش موافقی ناهارو با هم بخوریم؟حالا من بیچاره شارژ هم نداشتم جواب بدم!خلاصه عین اسکلا انقد بهش زل زدم تا نگام کنه و گفتم: “باشه” این شد که ما چند ماهه باهم دوستیم ولی یه بار که گوشیشو نگاه کردم دیدم اسمِ منو “مستضعف” سیو کرده…!!!
هرکى به من بخنده خره




برچسب‌ها :



    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


 

يک مکالمه تلفنى جالب 


چند مرد در رختکن يک باشگاه ورزشى مشغول لباس پوشيدن بودند که تلفن موبايلى که روى نيمکت بود زنگ زد. يکى از مردها گوشى را

 

 برداشت، دکمه  صداى بلند آن را فعّال کرد و شروع به حرف زدن کرد. توجه بقيه هم به مکالمه  تلفنى او جلب شد.


مرد: سلام


زن: عزيزم، منم. تو هنوز توى باشگاهى؟





برچسب‌ها :


ادامه مطلب...

    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


  دیدن عکســـــت تمام سهم من است

ازتــــــــــــــو

آن را هم جیره بندی کردم

تا مبادا

توقعش زیاد شود!!

دل است دیگر...

ممکن است فردا خودتـــــــــ را از من بخواهد




برچسب‌ها :



    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


 


 

امروزه موز بخشی از برنامه غذایی روزانه ما شده است و آن را ممکن است در صبحانه ، دسر و... استفاده کنیم ولی آیا تاکنون به خواصی که موز برای ما به ارمغان می‌آورد فکر کرده‌اید؟ پیشنهاد می‌کنیم مطلب جالب زیر را بخوانید تا بدانید در هنگام خوردن موز چه منفعتی حاصل شما می‌شود:

 

1. موز دارای قندهای میوه نظیر گلوکز، ساکاروز و فروکتوز است که باعث تولید انرژی می‌شود. برای دیابتی‌ها ایده آل محسوب می‌شود.

2. موز سرشار از فیبر است و به فعال بودن روده‌ها کمک می‌کند. در نتیجه اگر شما دچار یبوست همیشگی هستید پیشنهاد می‌شود موز را به طور مرتب در برنامه غذایی خود داشته باشید.

3. علاوه بر منبع غنی فیبر ، موز حاوی پتاسیم بوده و بسیار برای درمان بیرون روی و اسهال حائز اهمیت و مفید است.

4. موز سرشار از آهن بوده و قادر است به خوبی با کم خونی مقابله کند.

5. یکی از راه‌های کاهش افسردگی و بهتر کردن روحیه است چرا که ترشح هورمون سروتونین را افزایش می‌دهد. سروتونین یک هورمون موثر برای بهبود روحیه است که می‌تواند با کمک تریپتوفان (نوعی اسید آمینه) موجود در موز ترشح شود. در نتیجه موز به افرادی که دچار افسردگی هستند توصیه می‌شود.

6. همان طور که پیش‌تر ذکر شد ، موز منبع پتاسیم است . در نتیجه می‌تواند برای افرادی که دارای فشار خون بالا و در معرض سکته قلبی هستند مفید باشد چرا که موز می‌تواند سطح فشار خون را کنترل کند.

7. این میوه برای خانم‌های باردار بسیار ایده آل است. چرا که سوزش معده و تهوع‌های صبح گاهی را رفع می‌کند.

8. علاوه بر افسردگی ، موز برای استرس بسیار نافع است. استرس سطح پتاسیم در بدن را کاهش داده و منجر به عدم تعادل سطح آب در بدن و تپش قلب می‌شود. سطح پتاسیم را کنترل کرده و از مشکلات بعدی جلوگیری می‌کند.

9. موز نوعی بی اثر کننده اسید معده طبیعی است و همچنین جلوگیری کننده باکتری در سیستم گوارشی است و می‌تواند از زخم معده جلوگیری کرده و حتی درمان کند.

10. موز به دلیل ارزش غذایی بالا می‌تواند در سلامتی استخوان‌ها و کلیه مفید باشد. در نتیجه موز به عنوان یکی از میوه‌هایی که از سرطان کلیه در زنان جلوگیری می‌کند شناخته شده است.

11. موز حاوی مقادیر زیادی ویتامین ب6 ، ب 12 ، منیزیم و پتاسیم است که می‌تواند با نیکوتین مقابله کرده و سرانجام به ترک سیگار کمک کند.

 




برچسب‌ها :



    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 08 شهریور 1391


09193966395

 




برچسب‌ها :


ادامه مطلب...

    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: سه‌شنبه 07 شهریور 1391


مهر: ناسا جزئیات عملیات سفر انسان به مریخ را که قرار است از سال 2028 آغاز شود و در سال 2031 با حضور 7 فضانورد به نتیجه برسد، تشریح کرد.

ناسا در همایش
Lunar Exploration and Analysis Group که در هاستون آمریکا برگزار شد، اعلام کرد که بین 20 سال آینده راکت Ares V برای سفر انسان به مریخ آماده خواهد شد. این راکت در سال 2018 انسان را به ماه می رساند و پس از آن در ژانویه 2029 به همراه یک راکت مشابه دیگر به سیاره سرخ عزیمت می کند.





برچسب‌ها :


ادامه مطلب...

    نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: سه‌شنبه 07 شهریور 1391


 سکسکه ناشی از انقباض دیافراگم، پرده عضلانی درون قفسه سینه است که نقش مهمی در تنفس دارد.

در هنگام دم یا فروبردن هوا دیافراگم منقبض و در هنگام بازدم یا بیرون دادن هوا دیافراگم شل می‌شود.

سکسکه یک فعالیت عضلانی اسپاسمی و غیرارادی در دیافراگم است.

معده‌ مملو از غذا می‌تواند دیافراگم را تحریک کند و باعث رشته‌ای از سکسکه‌ها شود.
ورزش یا استرس نیز می‌توانند حمله سکسکه را برانگیزند. اما سکسکه اغلب بدون علت مشخصی رخ می‌دهد.

یک فرضیه این است که سکسکه ممکن است بازمانده‌ای از یک بازتاب ابتدایی مکیدن – مربوط به دوران نوزادی- باشد. سکسکه هر کارکردی که در قدیم داشته، در زندگی امروز بیشتر  آزارنده است و هر کسی مدعی است که راه علاجی برای آن سراغ دارد.

شیوه‌‌هایی از نگهداشتن نفس،ترساندن ناگهانی،مکیدن قند، نوشیدن آب در حالت وارونه یا حتی انجام دادن ملایم مانور هیلمیک که در اصل برای خارج کردن لقمه گیر کرده در گلو به کار می‌رود.

بسیاری از این اقدامات در واقع به علت متوقف‌کردن موقت ریتم تنفس موثر واقع می‌شوند.




برچسب‌ها :


💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران