نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: دوشنبه 27 شهریور 1391
.: بیایید تا خودمان را تغییر دهیم :.
براي مثال كشور مصر بيش از 3000 سال تاريخ مكتوب دارد و فقير است!
اما كشورهاي جديدي مانند كانادا، نيوزيلند، استراليا كه 150 سال پيش
وضعيت قابل توجهي نداشتند، اكنون كشورهايي توسعهيافته و ثروتمند هستند.
تفاوت كشورهاي فقير و ثروتمند در ميزان منابع طبيعي قابل استحصال آنها هم نيست.
ژاپن كشوري است كه سرزمين بسيار محدودي دارد كه 80 درصد آن كوههايي است كه مناسب
كشاورزي و دامداري نيست اما دومين اقتصاد قدرتمند جهان پس از آمريكا را دارد.
اين كشور مانند يك كارخانه پهناور و شناوري ميباشد كه مواد خام را از همه جهان وارد
كرده و به صورت محصولات پيشرفته صادر ميكند.
ادامه مطلب...
نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: دوشنبه 27 شهریور 1391
به نظرم ارزش وقت گذاشتن و خوندن داره ...
من تو را میبینم...
من نمی توانم ... اما می ببینم که تقریبا هر زنی بچه ای بغل کرده یا اطراف او بچه هایی هستند. می بینم هرچند آنها پوششی محجوبانه دارند لیکن هنوز زیباییشان می درخشد . اما این فقط زیبایی بیرونی نیست ، که متوجه آن می شوم.
من چیزی عجیب در درون خود احساس می کنم :
غبطه می خورم...
اما نمیتوانم چیزی بگویم ؛ فقط قدرت ، زیبایی، عفت و بیش از همه رضایت و شادی تو را تحسین می کنم. آری ، عجیب است اما به ذهن من خطور می کند که تو هر چند تحت بمباران اما از ما ، خوشحالتری.
چرا که تو هنوز زندگی طبیعی یک زن را داری . شیوه ای که زنان از ابتدا همواره چنین زندگی میکردند . در غرب هم تا دهه 1960 اینچنین معمول بود، تا اینکه به وسیله دشمنی مشترک بمباران شدیم.
ادامه مطلب...
26 واقعیت جالب درباره اینترنت
ادامه مطلب...
ویژگیهای یک ازدواج سالم...
جامعهشناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواجهای سالم، ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانیکه میتوانند روابطی موفق و رضایتبخش داشته باشند، مشخص کردند. این افراد:
1. فلسفهای سالم از زندگی با ایدآلهای مشخص دارند.
2. دوستی، احترام ، عشق بین آنها هر روز بیشتر میشود.
3. علایق و فعالیتهای مشترک زیادی دارند.
4. از همراهی یکدیگر لذت می برند.
5. اعتمادپذیر هستند و میتوانند اعتماد کنند، صادق و در عین حال موقعیتشناس هستند.
6. به یکدیگر وابسته اند.
7. از موفقیتهای همدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین میکنند.
8. به کار یکدیگر علاقهمند بوده و به آن احترام میگذارند.
9. در تصمیمگیریها مشارکت میکنند.
10. سعی میکنند کارهای خستهکننده و یکنواختی مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنند.
11. امید و آرزوهایی واقعبینانه مرتبط با اهدافی قابل دستیابی دارند.
12. مسئولیت تصمیمات و رفتارهای خود را میپذیرند.
13. اگر لازمه رسیدن به اهدافشان ادامه تحصیل است، صبورانه ازدواجشان را برای این منظور عقب میندازند.
14. مشکلات را چالشهایی می بینند که باید بر آن فائق آیند.
15. قبل از تصمیمگیری نهایی برای انتخاب همسر، حداقل سه مورد دیگر را نیز بررسی و به طرق غیرمخرب برهم خوردن روابط را تجربه کرده اند.
16. میتوانند با وضعیت مالی موجود خود زندگی کنند.
17. از ضعفهای خود مطلع بوده و برای تغییر تلاش موثر نشان میدهند.
18. از انتقاد به طور هوشمندانهای استفاده میکنند اما تعادل را اینطور برقرار میکنند که تحسینها بیشتر از انتقادات باشد.
19. انسانهایی «واقعی» هستند.
20. میدانند که روابط رو به رشد به افراد کمک میکند به خود مطمئنتر شوند.
21. در فعالیتهای سالم فیزیکی شرکت میکنند--خوب غذا می خورند، ورزش میکنند و به اندازه کافی می خوابند.
22. کمتر از طعنه و کنایه استفاده میکنند، کمتر غر میزنند و شکایت میکنند.
23. از حرف زدن و گوش دادن به هم لذت میبرند، حتی اگر در مورد موضوعاتی باشد که باهم اختلافنظر دارند.
24. عشقشان جنونآمیز و عجلهای نیست (بیش از ۶۰ درصد از طلاقهای زودهنگام به علت ازدواج عجلهای است که در آن زوج بسیار جوان بوده، آشنایی زیادی با هم نداشته و مدت زمان نامزدی کوتاه بوده است).
25. همدل هستند و برای برآوردن نیازهای همدیگر تلاش میکنند.
26. با هم فرار نکرده اند (80 درصد زوجهایی که با هم فرار میکنند، طلاق میگیرند).
27. به همان اندازه که دوست دارند در رابطه دریافتکننده باشند، دهنده هستند.
28. از دوران نامزدی خود برای آشنایی کامل و رشد هرچه بیشتر عشقشان استفاده میکنند.
29. به دقت مشکلات و مسائلی که برایشان پیش میآید را بررسی میکنند، معایب و مزایای همه انتخابها را در نظر میگیرند. سعی نمیکنند درمورد مسائل مهم رابطهشان، با عجله نتیجهگیری کنند.
30. با احترام و محبت ازدواج میکنند نه از روی دلسوزی.
31. خانوادههای همدیگر را باوجود اشکالاتشان، دوست دارند.
32. در طول دوران نامزدی درمورد مسائل مختلف جنسی بحث میکنند.
33. از شوخی و شوخطبعی به صورتی درست و غیرمخرب استفاده میکنند.
34. از میزان محبت ارائه شده در رابطهشان راضی هستند.
35. سعی میکنند خصوصیات اخلاقی که برای همسرشان آزاردهنده است را تغییر داده و اصلاح کنند.
36. سعی نمیکنند بیش از حد به اشتباهات گذشته بپردازند، نگاهشان به آینده است تا چنین مواردی دیگر پیش نیاید.
37. قدرت بخشیدن دارند و از طرف همسرشان نیز بخشوده میشوند.
از این پسـرها دوری کنید!
هوسبازها
این پسرها بیشتر از آنکه عاشق شما باشند، عاشق تجربه عشق و عاشقی هستند، بنابراین احتمال خیانت آنها چه پیش از ازدواج و چه پس از ازدواج زیاد است.
هفتخطها
چنین پسرهایی با چربزبانی و هفتخطبازی بهگونهای که خودتان هم متوجه نمیشوید خرج و مخارج هر سفر یا حتی کافیشاپ رفتنی را به گردن شما میاندازند و به نوعی فقط برای سوءاستفاده مالی به شما ابراز علاقه میکنند.
افراد معتاد و دائمالخمر
اعتیاد شوخیبردار نیست و نمیتوان به امید قولی مبنیبر ترک به فردی معتاد دل بست؛ چرا که اغلب این افراد ثبات شخصیتی ندارند و زندگی را برای شما به یک جهنم واقعی تبدیل میکنند.
بیکارها و لافزنها
اگر پسری مدام از این شاخه به آن شاخه پرید و کسب و کار مشخص و درست و حسابی نداشت، اما دائما از تواناییها یا آرزوهایش گفت، حتما از او دوری کنید.
دمدمیمزاج و بیاراده
چنین مردانی مسئولیتپذیر نیستند و نمیتوان در زندگی به آنها تکیه کرد؛ این افراد توانایی اداره زندگی خود را هم ندارند چه برسد به زندگی مشترک.
مردان وابسته
مشورت با بزرگترها خوب است، اما اگر طرف مقابل تنها به دنبال پیروی بیچون و چرا از دیگران و بهویژه پدر و مادرش است، مطمئن باشید نمیتواند نقش یک مرد ایدهآل را در زندگی شما ایفا کند.
خسیسها
اینکه حواس مرد زندگی به دخل و خرج و حساب و کتاب باشد، خوب است، اما اینکه تنها به روز مبادا و آینده بیندیشد و نگذارد از زندگی لذت ببرید، نه! این افراد زندگی را به کام شما تلخ میکنند و گاهی ابتداییترین انتظارات شما را هم برآورده نخواهند کرد، چراکه پای پول در میان است.
مردان کسلکننده
پسرهایی که حاضر نیستند با شما به سفر، گردش و تفریح یا مهمانی بیایند، بهطور حتم حوصله شما را سر خواهند برد. حالا انتخاب با خودتان است، آیا تحمل این همه یکنواختی و سکون را دارید؟
رنجورنماها
در یک رابطه باید هر دو طرف هم غمخوار یکدیگر باشند هم در شادیهای یکدیگر شرکت کنند، اما بودن با پسری که دائما از بیماری یا رنجهایش میگوید و همیشه در حال شکایت کردن از یک رنجشخاطر است، نمیتواند قابل تحمل باشد!
بدبینها
با چنین پسرهایی مدام زیر ذرهبین هستید و هر حرکت یا رفتار شما برای آنها شکبرانگیز است. گاهی این شک و تردیدها به توهین و بیاحترامی هم ختم میشود.
سلطهجوها
بهطور حتم هیچ زنی تحمل زورگویی و پرخاشگری طرف مقابلش را ندارد و نمیتواند مردی را که مدام برای او تصمیم میگیرد و تعیین تکلیف میکند، در کنار خود تحمل کند.
گرفتارها
آقایان معمولا در شوخیهایشان با یکدیگر و در دوران مجردی از اینکه با شغل خود ازدواج کردهاند، میگویند، اما گاهی این مسئله به واقعیت میپیوندد، بنابراین اگر همیشه طرف مقابل شما برای کار و مسائل شغلیاش وقت داشت و شما برای او در درجه دوم اهمیت قرار داشتید، بدانید که نمیتواند مرد ایدهآلی باشد و یک روزی بالاخره کاسه صبر شما هم لبریز میشود و لب به شکایت میگشایید.
با هزینههای ازدواج آشنا شوید..!
واقعیتش، همینطور نمیشود دست نیمه گمشده را گرفت و برد سر خانه و زندگی، البته در بیشتر اوقات، وقتی پولی در بساط باشد یا پای عمه خانمی در میان باشد که اجازه فانتزی بازیهای جوانانه و مدرن را ندهد. این که مثلا برویم جزیره قناری و برگردیم یا فقط یک مهمانی کوچولو.”
همشهری جوان در گزارشی درباره مخارج جشن عروسی نوشت: ” بالاخره هر چیزی رسم و رسوم خودش را دارد و هر که طاووس خواهد، باید جور مراسمش را هم بکشد. باید خرج کرد. چقدرش البته معلوم نمیکند، یک کمی به سلیقه و رویای شما بستگی دارد، کمی به جبر جغرافیایی و قیمتهای محلی و مقادیر زیادی هم به نوسان بازار، باور بفرمایید از همین الان که این مطلب نوشته میشود، تا بیاید دست شما برسد، همه قیمتها یک تکانی خوردهاند.
از بس که بازار همه شده مثل طلا فروشها و به ساعت قیمتها را چک میکنند. با همه این شلکن، سفتکنها، عزممان را جزم کردیم ببینیم در این روزهای بعد از عید فطر و آخر تابستان که بازار عرسی داغ میشود، خرجش چقدر میشود؟
از بازاریها بپرسی، میگویند حداقل پولی که باید برای برگزاری مراسم و رسیدن یک زوج خوشحال و خندان جدا از کرایه و پول پیش خانه و اسباب و اثاثیه جهیزیه عروس خانم خرج کرد، ۲۸ میلیون تومان است؛ چیزی که قیمتگیری خودمان در بازار هم تقریبا همان را نشان داد. البته این هزینه یک مراسم عروسی تمام و کمال سنتی بازاری است وگرنه کارمندی و نسل چهارمیاش را چه به این حرفها.
۲۸ میلیون به تعبیری میشود معادل ۲۰ ماه حقوق یک کارمند معمولی در یک اداره دولتی. حالا اگر مهریه عروس خانم زیر ۱۱۰ سکه و سن آقا داماد کمتر از ۲۵ سال و هر دو دانشجوی دانشگاههای دولتی یا طلبه حوزههای علمیه باشند یا خدای نکرده یکی از زوجین یا هر دو بدون پدر باشند، میتوانند از تسهیلات وام ۸ میلیون تومانی ازدواج استفاده کنند.
بعد از آن ولی باید برای ۲۰ میلیون باقی مانده یا روی جیب مادر و پدرهایشان حساب کنند، یا قرض و وام. اجازه بدهید، همین جور حساب کنید که نه داماد به کارش میرسد، نه عروس به خانه بخت. بیایید سری به بازار بزنیم تا میانگین و کف هزینهها دستمان بیاید.
طلا و جواهر
معمولا اولین خریدی که عروس و داماد برای ازدواجشان میکنند، از حلقه ازدواج و جواهرات شروع میشود. در این بالا پایینی و موجهای سینوسی قیمت طلا، نمیشود قیمت واحدی را گفت اما نوع نگینی که روی طلا سوار میشود در مجموع قیمت تاثیر زیادی دارد.
نگینهای اتمی قیمت بسیار پایینتری از نگینهای برلیان و مارکیس دارند اما در عوض زمان فروش، نگین اتمی ارزش فروش ندارد. برای کسانی که قصد دارند هزینه کمتری برای طلا بپردازند، این روزها سرویسهای تراشه در بازار بسیار زیاد است که هم زیبا هستند و هم قیمت بسیار پایینتری نسبت به سرویسهای جواهر و نگیندار در بازار دارند.
انگشتر نشان یا انگشتر نامزدی سبک
ساده و بدون نگین ۲۰۰ هزار تومان
حلقه ازدواج زنانه، ساده و بدون نگین ۳۰۰ هزار تومان
حلقه ازدواج مردانه پلاتین، ساده و بدون نگین ۴۰۰ هزار تومان
نیمست سرویس طلا سبک وزن؛ ساده و بدون نگین ۱ میلیون و پانصد هزار تومان
یک جفت ساعت عروس و داماد ساده،۲۰۰ هزار تومان
میانگین هزینه: دو و نیم میلیون
صورتحساب
شاید برای شما هم اتفاق افتاده! اگر شما هم این روزها کف بازارید و دارید خرید میکنید، این عددها را با قیمت های بازار شهرتان تطبیق بدهید. ببینید میانگین شما با میانگین ما میخواند یا نه؟ آن باکسهای خالی جدولها (……………..) برای عددهای شماست.
لباس داماد
۳۰۰ هزار
خوبش را بخرید، بعدا می شود لباس کار!
لباس عروس
۳۰۰ هزار؛ هزینه برای اجاره لباس در نظر گرفته شده است.
نکته: خرید لباس از آن خریدهایی است که قیمت آن با قیمت محله و منطقه به طرز عجیبی ارتباط مستقیم دارد. پس قیمت بالای لباس همیشه نشاندهنده کیفیت بالای آن نیست. تمام مزونها و فروشگاهها کلی منو و ژورنال جلوی دست مشتری میریزند که تنوع انتخاب مشتری را بالا میبرند و این طور وقتهاست که به عروس خانمها توصیه می شود که آقا داماد را با خودشان نیاورند تا هر چه دلشان میخواهد، بین مزونها و پاساژها چرخ بزنند. قیمت پارچه و نوع دوخت و تعداد سنگدوزیها هم روی قیمت تاثیر زیادی دارند و پیداکردن یک لباس متناسب با قیمت مناسب را کمی سختتر میکند.
از طرفی، بر عکس تصور خیلی از افراد، خرید کت و شلوار مخصوصا کلت و شلوار دامادی خرید آسانی نیست و علاوه بر جیب باید برای آن وقت و حوصله خرج کرد. کت و شلوارهایی که برندهای معروفی دارند، قیمت بسیار بالاتری دارند و عروس و داماد لازم نیست با همه خرجهایی که برای ازدواج دارند، پولشان را به پای مارک بریزند. هنگام خرید کت و شلوار باید به اندازه و فرم ایستادن لباس مخصوصا سرشانهها و پاچههای شلوار دقت کرد. کسانی که قد کوتاهتری دارند نباید کتهای بلند بپوشند؛ چون کوتاهتر نشانشان میدهد و بالعکس خیلی قدبلندها باید کتهای به نسبت بلندتری بپوشند تا متناسب جلوه کنند.
آرایشگاه
۴۰۰ هزار؛ البته گاهی نیازی به آرایش نیست!
نکته: سرخاب و سفید آب عروس خانم این روزها خرج کمی ندارد. برای انتخاب آرایشگاه حتما باید یک نیم نگاهی به مارک و محصولات آرایشی خانم آرایشگر انداخت تا بعد از مراسم عروسی، پوست عروس خانم بتواند به حیات خودش ادامه دهد. الان مثل قدیمترها نیست. آرایشگاههایی که کارکنان و کادر زیادی دارند، همان اول یک ورودی درست و درمان میگیرند و عروس خانم باید برای استفاده از خدمات آرایشگاه فیش بگیرد و آخر یک هزینه حسابی روی دست آقا داماد میگذارد.
آینه و شمعدان
300 هزار؛ نقلی اما خوبش را بخرید. صحبت یک عمر خاطره است.
محضر
۱۰۰ هزار؛ اگر بخواهید محضردار برای خطبه عقد به خانه بیاید هزینهاش بیشتر میشود.
آزمایشگاه
۲۷۵۰۰
سفره عقد
۳۰۰ هزار؛ میشود سفره عقد را روی خدمات تالار گرفت.
خرید عروس و داماد
۵۰۰ هزار تومان
صرفه جویی نکنید، خرج خودتان است، نه مهمانها!
آتلیه عکس و فیلمبرداری
۱ میلیون؛ غیر از موارد اضطراری مالی، به صفر کردن این گزینه فکر نکنید، خاطره است دیگر.
کارت عروسی
150 هزار
برای ۱۰۰ عدد کارت عروسی ساده
ماشین و دسته گل عروس
100 هزار
یک آدم باسلیقه و یک ماشین نو، میتواند این هزینه را هم به صفر نزدیک کند.
تالار و خدمات تالار
تمام تالارها برای برگزاری مراسم عروس، ابتدا یک مبلغ به عنوان ورودی دریافت میکنند که نه ربطی به تعداد مهمان هایتان دارد نه منوی غذایی که انتخاب میکنید. در روزهای تعطیل و اعیاد مذهبی و آخر هفتهها این مبلغ ورودی بیشتر میشود اما اگر اواسط هفته به عنوان شب عروسی انتخاب شود، ورودی کمتری نیز دریافت میشود. برگزاری مراسم عروسی در باغ به مراتب هزینه بیشتری دارد.
هزینه ورودی یک تالار معمولی در شهرهای بزرگ
روزهای وسط هفته؛ حدود ۲۵۰ هزار تومان
آخر هفتهها و اعیاد مذهبی؛ حدود ۴۰۰ هزار تومان
هزینه ورودی یک باغ – تالار در شهرهای بزرگ؛ روزهای وسط هفته
حدود ۵۰۰ هزار تومان
آخر هفتهها و اعیاد مذهبی؛ حدود ۸۰۰ هزار تومان
میانگین قیمت: ۴۰۰ هزار تومان
بعد از انتخاب تالار و پرداخت ورودی آن حالا باید به فکر خورد و خوراک مهمانها بود. هزینه پذیرایی به تعداد حساب می شود و باید از مهمانها خواست که اگر تشریف نمیآورند، حتما از قبل اطلاع دهند تا هزینه اضافه پرداخت نشود. (مبالغ میانگین بر اساس حداقل ۱۰۰ مهمان محاسبه شده است)
نوشیدنی (چای + شربت + نسکافه)
هر نفر حدود ۴۰۰ تومان؛ میوه
برای هر ۷۰۰ گرم و سه نوع میوه ۲ هزار تومان به بالا
شیرینی هر ۱۵ نفر یک کیلوگرم؛ هر کیلو ۶ هزار تومان
شام (یک شام اصلی + سالارد و نوشابه)؛
9 هزار تومان
میانگین قیمت: ۱ میلیون و سیصد هزار تومان
خیلی فـوری
اخطاری برای ایمیل داراها
در طی روزهای آینده، باید حواستان جمع باشد که هیچ پیامی را با پیوست: Invitation FACEBOOK باز نکنید. صرفنظر ازاینکه چه کسی آنرا برایتان فرستاده است. این یک ویروس است که یک مشعل اُلمپیک را باز میکند که تمام hard disc C کامپیوتر شما را میسوزاند. این ویروس را از طریق کسیکه در دفترچه آدرستان است دریافت میدارید. به همین دلیل است که باید این ایمیل را به همۀ کسانیکه با آنها تماس دارید، ارسال کنید. دریافت 25 بار این ایمیل بهتر از آنست که این ویروس را دریافت کنید.
اگر ایمیلی با عنوان Invitation FACEBOOK دریافت داشتید که دوستی آنرا برایتان ارسال کرده آنرا باز نکنید و بلافاصله آنرا پاک کنید. بنا بر CNN این یکی از بدترین ویروس هاست. اخیراً ویروسی کشف شده که مایکروسافت آنرا یکی از مخرّب ترین ویروس ها طبقه بندی کرده. این ویروس یک اسب تروا است که از تو میخواهد یک adobe flash plug-in نصب کنی. همینکه آنرا نصب کردی، دیگر تمام است. و هنوز هیچ اصلاحی برای این نوع ویروس نیست. این ویروس خیلی راحت Zero Sector of the Hard Disc را از بین میبرد، جائیکه اطلاعات حیاتی برای کارکرد خودش است سالم میماند.
تا به حال به این اندیشیده اید که این لیسیدنی پرطرفدار، در کجا و توسط چه کسی ساخته شد ؟!
جواب این سوال در کتاب `مردم دوران مشروطه` در قفسه های خاک گرفته کتابخانه ملی موجود است که نیز افتخار دیگری است برای ما ایرانیان .
داستان از اینجا شروع میشه که فردی به نام کریم باستانی ملقب به کریم یخ فروش پسر جوانی از شهر ری در بازار آن زمان (خیابان جمهوری امروز) بساط یخ فروشی داشت . یکی از مشتریان غالبا دائمی کریم کارمندان سفارت انگلستان در همان حوالی بودند . این مواجهه هر روزه کارمندان با کریم رابطه صمیمانه را بین آنها پدید آورد . کارمندان برای کریم که انگلیسی بلد نبود نام کریم یخی یا همان به گفته خودشان آیس کریم را برگزیدند . در اواسط درگیریهای دوران مشروطیت کریم برای جلب بیشتر مشتری اقدام به پخش یخ در بهشت مبادرت ورزید . و در همین دوران و برای اولین بار با مخلوط کردن شیر و یخ و زرده تخمه مرغ و گلاب و شیره ملایر اولین بستنی تاریخ بشریت را ساخت. که مورد استقبال اهالی بازار و همسر سفیر انگلیس قرار گرفت مغازه ای در همان حوالی توسط سفیر انگلیس به کریم اهدا شد که بر سر در آن به زبان انگلیسی اسم فامیل کریم ( باستانی )bastani نوشته شده بود که ایرانی ها به اشتباه بستنی می خواندند . در زمان افتتاح فروشگاه سفیر انگلیس با گفتن :
we name it after you
اسم محصول را به احترام کریم آیس کریم گذارد
میرزا حسنخان مستوفی , مستوفیالممالک دوران مشروطیت ، در کتاب خاطراتش مینویسد این پدرسگ ( کریم باستانی ) لیسیدنیی ساخته است از سردابهای یزد سردتر ، از لب یار شیرین تر، از پنبه خراسان نرمتر. سالها بعد کریم با یکی کارمندان سفارت انگلیس به نام الیزابت بسکین رابینز ازدواج کرده و به انگستان و بعد از آن به امریکا مهاجرت میکند .
وسعت اندیشه ...
دلبسته ي کفشهایم بودم. کفش هايي که يادگار سال هاي نو جواني ام بودند
دلم نمي آمد دورشان بيندازم .هنوز همان ها را مي پوشيدم
اما کفش ها تنگ بودند و پایم را مي زدند
قدم از قدم اگر بر مي داشتم زخمی تازه نصیبم مي شد
سعي مي کردم کمتر راه بروم زيرا که رفتن دردناک بود
مي نشستم و زانوهایم را بغل مي گرفتم
و مي گفتم:چقدر همه چیز دردناک است
چرا خانه ام کوچک است و شهرم و دنيایم
مي نشستم و می گفتم : زندگیم بوي ملالت مي دهد و تکرار
.می نشستم و می گفتم:خوشبختي تنها يک دروغ قديمي است
می نشستم و به خاطر تنگی کفشهایم جایی نمیرفتم
قدم از قدم بر نمیداشتم .. می گفتم و می گفتم
......... پارسايي از کنارم رد شد
عجب ! پارسا پا برهنه بود و کفشی بر پا نداشت
مرا که ديد لبخندي زد و گفت: خوشبختي دروغ نيست
اما شايد تو خوشبخت نشوي زيرا خوشبختي خطر کردن است
و زيباترين خطر..... از دست دادن
تا تو به اين کفش هاي تنگ آويخته اي ....برایت دنيا کوچک است و زندگي ملال آور
.جرات کن و کفش تازه به پا کن.شجاع باش و باور کن که بزرگتر شده اي
رو به پارسا کردم ، پوزخندی زدم و گفتم
اگر راست مي گويي پس خودت چرا کفش تازه به پا نمي کني تا پا برهنه نباشي؟
پارسا فروتنانه خنديد و پاسخ داد :من مسافرم و تاوان هر سفرم کفشی بود
که هر بار که از سفر برگشتم تنگ شده بود و
پس هر بار دانستم که قدري بزرگتر شده ام
هزاران جاده را پيمودم و هزارها پاي افزار را دور انداختم
تا فهميدم بزرگ شدن بهايي دارد که بايد آن را پرداخت
حالا دیگر هيچ کفشی اندازه ي من نيست
وسعت زندگی هرکس به اندازه ی وسعت اندیشه ی اوست
نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: جمعه 24 شهریور 1391
درست مثل انسانها، سیب و پرتقال هم از یک خانواده هستند اما آنقدر با هم تفاوت دارند که مقایسه کردن آنها با هم هیچ دلیلی ندارد. 
همه ما با اینکه با هم متفاوت هستیم اما میل زیادی به مقایسه خود با دیگران داریم. این طبیعت و ذات انسان است و بااینکه یاد گرفتن از دیگران بخش مهمی از تصمیمگیریهای انتقادی است، مقایسه اگر برای تقویت یک تصویر بدن منفی یا غیرواقعبینانه استفاده شود، میتواند عادتی بسیار ناسالم باشد.
مراحل
۱. تشخیص دهید که مقایسه کردن خودتان با دیگران عادت بدی است.
جامعه گاهی اوقات پوستهای بیعیب، چشمهای درشت، لبهای قلوهای، بینی کوچک، دندانهای سفید و مرتب، موهای براق و نرم، اندام زیبا و متناسب و لباسهای فوقالعاده را برای خانمها نشان میدهد و آنها را شاد معرفی میکند. همچنین مردها را قدبلند، با پوستهای خوب، شکم عضلانی و لباسهایی با طراحیهای عالی نشان داده و این را بعنوان تعریفی از مرد شاد قلمداد میکند. جامعه شدیداَ در شستشوی مغزی مردم برای باور اینکه باید ظاهری خاص داشته باشند، رفتاری خاص از خود نشان دهند، آدمی خاص باشند بسیار موفق است درحالیکه در واقعیت هر کدام است ما کاملاَ متفاوت هستیم. کاری که جامعه انجام میدهد دستهبندی کردن آدمهاست و میخواهد که باور کنید چون سبک زندگیتان ایدآل نیست، حق کمتری برای شاد بودن دارید. به همین دلیل است که زنان و مردان زیادی به جراحی پلاستیک روی میآورند، از جامعه خود را دور نگه میدارند، یا با این تصور بزرگ میشوند که ایرادی دارند. مقایسه کردن خودتان با دیگران، مخصوصاَ هنرپیشهها، راهی عالی برای تخریب اعتمادبهنفستان است. درآخر این به آرزوی همیشگیتان تبدیل میشود که فردی دیگر در موقعیتی دیگر میبودید. این چیزها شما را به هیچ کجا نمیرساند، زمان زیادی را از شما هدر میدهد و شما را از نظر روانی بر هم میریزد.
۲. تشخیص دهید که هر فرد متفاوت است.
هیچکس نمیتواند بدون اینکه خودتان بخواهید، باعث شود احساس حقارت کنید.
آدمها زاده شدهاند که متفاوت باشند؛ هیچ دو نفر از ما نیستند که دقیقاَ شبیه هم باشند. ما دیدگاههای متفاوتی داریم، درمورد مسائل متفاوت فکر میکنیم، تجربههای متفاوتی داریم و عواطف متفاوتی را حس میکنیم. حتی دوقلوهای همسان هم با هم تفاوت دارند. همه ما همیشه جای پیشرفت داریم؛ هیچکس بیعیب نیست، چه درونی و چه بیرونی. بااینکه خیلیها میخواهند خلاف این فکر کنند اما انسان کامل وجود ندارد. بهتر است اجازه ندهید آدمها به مغزتان نفوذ کنند و خودتان هم نسبت به آنچه در حق دیگران انجام میدهید هوشیار باشید.
۳. از اینکه خودتان باشید نترسید.
هر سایز، رنگ، مذهب، جنسیت، نژاد یا گرایش حنسی که داشته باشید، از اینکه خودتان باشید نترسید. هیچکس جز خودتان اجازه این را ندارد که به شما بگوید چه بکنید و چه نکنید، چطور فکر کنید و چه اعتقاداتی داشته باشید. فقط یک نسخه از شما وجود دارد. هیچکس حق بیشتری نسبت به دیگری برای زندگی ندارد. همه آدمها یکسان وارد دنیا میشوند؛ همه ما پیر میشویم، احساس میکنیم، تحلیل میکنیم، و بالاخره میمیریم، پس هیچکس خاصتر از دیگری نیست. اگر فراموش کردهاید که که هستید، دوباره خودتان را پیدا کنید.
۴. ببخشید و درس بگیرید.
یاد بگیرید که تشخیص دهید کینه به دل گرفتن فقط شما را از چیزی که از زندگی میخواهید دور خواهد کرد. باید بتوانید کینههایتان را دور انداخته و خودتان را آزاد کنید. تحلیل کرده و بفهمید که چه چیزی موجب آزارتان بوده است و دیگر اجازه ندهید در زندگیتان اتفاق بیفتد.
۵. درک کنید که همه چیز ممکن نیست.
شاید این را شنیده باشید که میگویند غیرممکن وجود ندارد. در واقعیت این فقط نوعی انکار ، امید واهی است. شما قادر به پریدن، تغییر آب و هوا، سفر در زمان، تغییر گذشته، زندگی جاودانی، تغییر دیگران مگر به خواست خودشان، سازگاری و کنار آمدن با همه آدمها یا تبدیل شدن به فردی دیگر نیستید. چیزهای بسیار دیگری نیز وجود دارند که در واقعیت ممکن نیست اتفاق بیفتند. پس خودتان باشید و قدردان باشید.
۶. یاد بگیرید با تغییر کنار بیایید و آن را بپذیرید.
هرچه که موجب شادی شما شود، برایتان خوب است. اگر احساس میکنید که نیاز به پیشرفت دارید و برای خودتان هدفی دستیافتنی تعیین کردهاید، به دنبالش بروید. اگر باور دارید که واقعاَ نیاز به تغییر دارید، همین الان دست به کار شوید. از انجام آن مطمئن باشید چون چیزی است که موجب شادی خودتان خواهد شد نه اینکه دیگران را تحتتاثیر قرار دهید. مثلاَ اگر قسم نخوردن باعث میشود احساس بهتری پیدا کنید، دیگر قسم نخورید. مدیتیشن را یاد بگیرید. به دیگران کمک کنید. یک مهارت تازه یاد بگیرید. سرعت خواندنتان را بالا ببرید. یاد بگیرید چطور ادبی بنویسید، با دیگران مهربانتر باشید، بیشتر تفریح کنید، سریعتر بدوید، بهتر آرایش کنید، لباسهایی را پیدا کنید که برای اندامتان متناسبتر باشند، برای ترفیع رتبه در محلکار بیشتر تلاش کنید، زمانتان را بهتر مدیریت کنید، از ایدآلگرایی دست بردارید و … این کارها را به این دلیل انجام دهید که احساس بهتری پیدا میکنید نه اینکه احساس بدی به خودتان دارید. این زندگی شماست.
نکات
۱. از اولویت دادن به خودتان نترسید. شما هم نیازهایی دارید. از خودتان مراقبت کنید. اگر عادت دارید همیشه تمایلات دیگران را برآورده کنید، یاد بگیرید که چطور این عادت را کار بگذارید.
۲. چند دوست مشترک پیدا کنید.
۳. اینکه خودِ واقعیتان باشید بهتر است از کپی فردی دیگر بودن.
۴. یاد بگیرید صبور باشید و دیگران را بپذیرید. این تمرین زیادی میخواهد اما در طولانی مدت به نفع همه خواهد بود.
۵. درک کنید که خیلی روشها برای خیلیها خوب است اما نه برای شما. وقتی این اتفاق میافتد، دست نکشید. باز تلاش کنید.
۶. از تجربیاتتان درس بگیرید.
۷. اگر هنوز راهی برای خالی کردن عصبانیتها و خستگیها، ناامیدیها و نگرانیهایتان ندارید، راهی پیدا کنید--مثل نوشتن خاطرات، ورزش، موسیقی، حرف زدن با کسی که به او اعتماد دارید.
۸. بهتر است الان انجامش دهید تااینکه در آینده فکر کنید و از خودتان بپرسید، «اگر میشد؟». بهتر است آسیب ببینید تا اینکه بعدها بفهمید که زندگی یکنواخت و بیهودهای داشتهاید.
۹. برای خیالپردازی هیچوقت دیر نیست و برای رسیدن به آرزوهایتان هم همینطور.
۱۰. خیلی چیزها میتوانند یک شبه انجام شوند یا تغییر کنند؛ خیلی چیزها هم نمیتوانند. مثلاَ ترک بعضی عادتها ممکن است فوقالعاده سخت باشند. اما نباید ناامید شوید. مقایسه کردن خودتان با دیگران عادت بسیار بدی است که خیلیها دارند. تغییر آن به زمان زیادی نیاز دارد اما نباید دلسرد شوید.
۱۱. اگر تابحال به دست کشیدن از زندگی فکر کردهاید اما فکر آن را از سر بیرون کردهاید، دلیل آن این است که درونتان امید وجود دارد. به همان امید بسنده کنید. همیشه در هر کاری که انجام میدهید، امید داشته باشید.
هشدارها
۱. جنگیدن با خودتان فقط اتلاف وقت، انرژی و اعتمادبهنفس است.
۲. اجازه ندهید دیگران شما را با کسی دیگر مقایسه کنند.
۳. فشار بیهوده به خودتان وارد نکنید. بگذارید بقیه هم سهمشان را انجام دهند. اگر اینکار را نکردند، مجبورشان کنید. اگر باز هم نکردند، فراموششان کنید. اگر مسئولیتهای زیادی دارید، ممکن است نتوانید کارهایی که واقعاَ دوست دارید یا میخواهید را انجام دهید.
۴. همیشه روحیهای قوی داشته باشید که کمکتان کند به جای مقایسه کردن خودتان با دیگران و ناامید شدن در زندگی، برای ادامه راه امید داشته باشید.
