نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 29 شهریور 1391
همـواره زنـده بـمان و زنـدگی کـن ...
شب ها زود بخواب
صبح ها زودتر بیدار شو
نرمش کن، بدو، کم غذا بخور
زیر بارون راه برو
تو زمستون گلوله برفی درست کن
هر چند وقت یک بار نقاشی بکش
در حمام آواز بخوون و کمی آب بازی کن
سفید بپوش
آب نبات چوبی لیس بزن
بستنی قیفی بخور
به کوچکترها سلام کن
گاهی، شعر بخون
نامه ی کوتاه بنویس
زیر جمله های خوبی که تو کتاب ها هست خط بکش
به دوست های قدیمیت تلفن بزن
فرصت کردی به شنا برو
هفت تا سنگ تو آب بنداز و هفت تا آرزو بکن
اراده کن که خواب ببینی
از خواب های بد بپر و آب بخور
چای بخور و برای دیگران چای دم کن
جوراب های رنگی بپوش
مادرت رو بغل کن و روشو ببوس
به پدرت احترام بذار و حرفاش رو گوش کن
دنبال بازی کن، اگر نشد وسطی بازی کن
به برگ درخت ها دقت کن
به بال پروانه ها دقت کن
قاصدک ها رو بگیر و فوت کن
به باغ وحش برو
چرخ و فلک سوار شو
کوه برو
هرجا خسته شدی یک کم دیگه هم ادامه بده
خواب هات رو تعریف نکن
خواب هات رو بنویس
خنده رو از یاد نبر
چشم هات رو روی هم بگذار
شیرینی بخر
با بچه ها توپ بازی کن
برای خودت برنامه بریز
قبل از خواب موهات رو شانه کن
به سر خودت دستی بکش
خودت رو دوست داشته باش و برای خودت دعا کن!
برای خودت دعا کن که آرام باشی
وقتی توفان می آید، تو همچنان آرام باشی
تا توفان از آرامش تو آرام بگیرد
برای خودت دعا کن تا صبور باشی؛
آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمون کنار بروند و خورشید دوباره بتابد
برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی
برای خودت دعا کن که سر سفره ی خورشید بنشینی و چای آسمانی بنوشی
برای خودت دعا کن تا همه ی شب هایت ماه داشته باشد
چون در تاریکی محض راه رفتن خیلی خطرناک است
ماه چراغ کوچکی است که روشن شده تا جلوی پایت را ببینی
برای خودت دعا کن تا همیشه جلوی پایت را ببینی؛ آخه راهی را که باید بروی خیلی طولانی است
خیلی چاله چوله داره؛ دام های زیادی در آن پهن شده و باریکه های خطرناکی داره
پر از گردنه های حیران و سنگلاخ های برف گیر است
برای خودت دعا کن تا پاهایت خسته نشوند و بتوانی راه بیایی
چون هر جای راه بایستی مرده ای و مرگی که شکل نفس نکشیدن به سراغ آدم بیاید، خیلی دردناک است
هیچ وقت خودت را به مردن نزن!
برای خودت دعا کن که زنده بمانی
زنده ماندن چند راه حل ساده دارد
برای اینکه زنده بمانی نباید بگذاری که هیچ وقت بیشتر از اندازه ای که نیاز داری بخوابی
باید همیشه با خدا در تماس باشی تا به تو بیداری بدهد
بیداری هایی آمیخته با روشنایی، صدا، نور، حرکت
تو باید از خداوند شادمانی طلب کنی
همیشه سهمت را بخواه
و بیشتر از آنچه که به تو شادمانی ارزانی می شود در دنیا شادمانی بیافرین تا دیگران هم سهمشان را بگیرند
برای اینکه زنده بمانی باید درست نفس بکشی و نگذاری هیچ چیزی سینه ات را آلوده کند
برای اینکه زنده بمانی باید حواست به قلبت باشد
هرچند وقت یکبار قلبت را به فرشته ها نشان بده و از آنها بخواه قلبت را معاینه کنند
دریچه هایش را، ورودی ها و خروجی هایش را و ببینند به اندازه ی کافی ذخیره شادمانی در قلبت داری یا نه!
اگر ذخیره ی شادمانی هایت دارد تمام می شود باید بروی پشت پنجره و به آسمان نگاه کنی
آنقدر منتظر بمان و به آسمان نگاه کن تا بالاخره خداوند از آنجا رد بشود
آن وقت صدایش کن
به نام صدایش کن
او حتماً برمی گردد و به تو نگاه می کند و از تو میپرسد که چه می خواهی؟!
تو صریح و ساده و رک بگو
هر چیزی که می خواهی فقط از خدا بخواه
خدا هیچ چیز خوبی را از تو دریغ نمی کند
شادمان باش
او به تو زندگی بخشیده است و کمکت می کند که زنده بمانی
از او کمک بگیر
از او بخواه به تو نفس، چرخ و فلک، قدم زدن، کوه، سنگ، دریا، شعر، درخت، تاب، بستنی،
سجاده، اشک،حوض، شنا، راه، توپ، دوچرخه، دست، آلبالو، لبخند، دویدن و عشق... بدهد.
آن وقت قدر همه ی اینها را بدان و آن قدر زندگیت را ادامه بده که زندگی از اینکه تو زنده هستی به خودش ببالد !
و در نشیب و فرازهای زندگی ات دیگران را نیز فراموش نکن ...
آشنایی با کدهای مخفی موبایل
راهکارهایی برای استفاده بهتر از موبایل
و آشنایی با خدمات رایگان مخابرات برای تلفن های ثابت
با برخی کدهای مخفی موبایل آشنا شوید
ارسال پیام: بهتر است سعی شود پیامها در کارت حافظه ذخیره شوند، نه در حافظه تلفن همراه. 1. اگر از بلوتوث استفاده نمیکنید، آن را خاموش کنید. خبرآنلاین: اکثر ما گوشی های تلفن همراهی داشتیم که هیچ شباهتی به گوشی های امروزی ندارند. آن زمان کاربران موبایل دغدغه های کاربران گوشی های هوشمند امروز را نداشتند. یکی از این دغدغه ها که اکنون به یک مشکل بزرگ تبدیل شده مصرف باتری است. در سال های اخیر پیشرفت تلفن های همراه پردازنده ها و نمایشگرهای آن ها از پیشرفت صنعت باتری های قابل شارژ پیشی گرفته و اگر با بعضی از آن ها چند ساعت بازی کنید باید دور تماس و پیامک را خط بکشید و در به در به دنبال یک شارژر بگردید. در زیر چند ترفند ساده برای افزایش عمر باتری اینگونه گوشی ها را به شما معرفی می کنیم:
همشهری: تقریبا تمام اپراتورهای تلفن همراه در جهان کدهای ویژهای دارند که به واسطه بهکارگیری این کدها کاربران میتوانند میزان کارایی گوشی تلفن همراه خود را بالا برده و بر برخی از قابلیتهای آن بیفزایند. برخی از این کدها در حقیقت فرامینی هستند که بهصورت عادی در منوی گوشی تلفن همراه موجود است و استفاده از این کدها در حقیقت به نوعی میانبر برای همان فرامین محسوب میشود.
کد دایورت :
یکی از معروفترین کدها که جزو پرکاربردترین آنها نیز محسوب میشود کد دایورت است. شما میتوانید با گرفتن کد #915*21* تلفن خود را برای مدت زمانی خاص از دسترس خارج کنید. این سرویس با گرفتن کد #21# کنسل میشود.
برای دایورت کردن شماره خود روی شماره دیگر میتوانید از کد #Number*21* استفاده کنید. همچنین با استفاده از کد #094022*67* زمانی که تماسهای خود را رد میکنید پیام شماره مشترک نظر در شبکه موجود نیست برای فرد تماسگیرنده پخش خواهد شد. برای خروج از این سرویس کافی است #67# را شمارهگیری کنید. برای دایورت کردن شماره خود روی شماره دیگر در صورت عدم پاسخگویی از کد # Number*61* استفاده کنید. در این صورت زمانی که شما به تماسهای خود پاسخ نمیدهید شماره شما روی شمارهای که در قسمت Number وارد کردهاید انتقال مییابد. برای دایورت کردن شماره خود روی شماره دیگر در صورت در دسترس نبودن از کد #Number*62* استفاده کنید. در این صورت زمانی که شما در دسترس نباشید شماره شما روی شمارهای که در قسمت Number وارد کردهاید انتقال مییابد.
کد ریست کردن :
#7780#* RESET گوشی یا همان بازگشت به حالت تنظیمات کارخانهای.
مناسب برای زمانی که گوشی قاطی کرده است. در واقع درایو C گوشی را ریست میکند (ریست گوشی بدون حذف برنامهها) بعد از وارد کردن این کد، گوشی از شما تقاضای وارد کردن security code را خواهد داشت.
#7370#* فرمت گوشی.
مناسب برای زمانیکه گوشی خیلی خیلی قاطی کرده است. در واقع این کد درایو C گوشی را فرمت میکند و البته تمامی برنامهها و فایلهای موجود روی این درایو از بین خواهد رفت. بعد از وارد کردن این کد، گوشی از شما تقاضای وارد کردن security code را خواهد داشت.
کد سریال نامبر گوشی :
کد #06#* سریال نامبر گوشی یا همان IMEI را نمایش میدهد. استفاده از این کد در هنگام خرید گوشی و تطابق آن با شماره سریال موجود روی جعبه گوشی و بدنه دستگاه میتواند به شما ثابت کند که گوشی شما اورجینال و آکبند است یا تعمیری و کارکرده است.
کلمه IMEI مخفف عبارت International Mobile Equipment Identity و به معنی هویت بینالمللی دستگاههای تلفن همراه است. IMEI یک شماره 15 رقمی است که در هر موبایل منحصر به فرد است و در حقیقت بیانگر هویت دستگاه مورد استفاده در شبکههای GSM است.
کد #0000#* نمایش سیستم عامل، تاریخ ساخت و مدل گوشیهای نوکیا را نمایش میدهد. استفاده از این کد و نیز مقایسه زمان ساخت با تاریخ خرید گوشی نیز میتواند بهعنوان یکی از فاکتورهای نو بودن یک گوشی محسوب شود.
کد قدرت باطری مخفی شده :
تمام شدن باطری موبایل مشکلی همیشگی و آشنا برای همه است، یکی از راههای مطمئن برای افزایش طول عمر شارژ باطری موبایل، قراردادن موبایل در حالت ذخیره باطری یا انرژی است که باعث میشود در صورتی که با موبایل کار نکنید بلافاصله صفحه را قفل کرده یا نور اسکرین آن را کم میکند. اما راه دیگری هم برای حالتهای اضطراری استفاده از شارژ موبایل وجود دارد.
در نظر بگیرید باطری موبایل شما خیلی ضعیف است. برای فعال کردن کلیدهای #3370* را فشار دهید. موبایل شما با این اندوخته راهاندازی مجدد خواهد شد و شارژ باطری 50 درصد افزایش خواهد یافت. این فضای اندوخته هنگامی که موبایل خود را شارژ میکنید، خودبهخود شارژ خواهد شد.
برخی معتقدند که باید شارژ موبایل بطور 100 درصد تمام شود و بعد شارژ کامل صورت گیرد اما این مسئله در مورد نسل اول موبایلها مصداق داشت تکنولوژی های جدید موبایل نیازی به این کار ندارد.
کد منوی مخفی گارانتی :
در تلفنهای همراه نوکیا یک منوی مخفی وجود دارد که حاوی اطلاعات مفیدی برای تعمیرکاران گوشیهای موبایل است. برای دستیابی به این منوی مخفی، کافی است کد #92702689#* را روی تلفن همراه خود وارد کنید. در این هنگام شما وارد یک منوی مخفی میشوید که شامل گزینههای زیر است:
نمایش شماره سریال گوشی
تاریخ ساخت گوشی
تاریخ آخرین تعمیر انجام شده روی گوشی (البته اگر در گذشته تعمیری روی آن انجام گرفته باشد).
نشاندهنده زمان مکالمات انجام شده با گوشی مورد نظر (این تایمر را با هیچ روشی نمیتوان پاک کرد).
ایجاد توانایی برقراری تبادل اطلاعات کاربر (درصورت وجود لوازم مورد نیاز) برای خارج شدن از این منو، یکبار تلفن خود را خاموش کنید و سپس دوباره آن را روشن کنید.
راهکارهایی برای بالا بردن ذخیره حافظه و سرعت گوشی
تصاویر پسزمینهزنده: ممکن است این تصاویر زیبا بهنظر برسند اما قدرت پردازشگر را تضعیف میکنند.
حذف برنامههای غیرضروری: اگر از همه برنامههای نصب شده در تلفن همراه استفاده نمیشود و مانند گردوغبار تلفن همراه را پوشاندهاند، بهتر است حذف شوند، زیرا تنها حافظه با ارزش تلفن همراه را اشغال میکنند.
انتقال تصاویر و ویدئوهای قدیمی: کاربران ممکن است تصاویر یا ویدئوهای زیادی را در گوشی خود ذخیره کنند؛ حتی بدون اینکه آنها را بشناسند. میتوان آنها را در یک حافظه خارجی یا اکسترنال یا در حافظه لپتاپ ذخیره کرد.
چگونه نیاز موبایل به شارژ را در حد امکان کاهش دهیم
بلوتوث خود به تنهایی باتری زیادی مصرف میکند. بعد از استفاده هدست یا هندزفری بلوتوث یا نقل و انتقال فایل، عکس، صوت و... از طریق بلوتوث فراموش نکنید آن را خاموش نمایید.
2. نور صفحه نمایش خود را کم کنید.
بعضی از گوشیها به طور خودکار نور صفحه نمایش خود را با توجه به نور محیط تنظیم میکنند ولی بعضی دیگر از گوشیها این قابلیت را ندارند و باید خود کاربر این کار را انجام دهد.
3. از عکسهای متحرک استفاده نکنید.
محافظ های صفحه نمایش و عکسهای متحرک پس زمینه بسیار جالبی هستند ولی مصرف باتری شما را بیشتر میکنند.
4. زنگ موبایل خود را تنظیم کنید.
زیرا زنگ با صدای بلند، به همراه لرزش، انرژی زیادی مصرف میکند که باعث میشود باتری زودتر خالی شود.
5. باتری خود را بشناسید.
بعضی از گوشیها باتری های لیتیومی دارند و برخی باتریهای نیکلی. در مورد باتری های نیکلی، قبل از اولین بار استفاده باید گوشی خود را تا 10 ساعت شارژ کنید تا تمام ظرفیت باتری قابل استفاده شود، اما درباره باتریهای لیتیومی تنها تا زمانی که اعلام میکند باتری شارژ شده است کافی است.
باتریهای نیکلی بعد از مدتی استفاده از آن و شارژ مجدد، نیاز به تخلیه کامل باتری دارد چون در غیر این صورت زود خراب میشود ولی باتریهای لیتیومی این مشکل را ندارند. این باتریها را هر موقع که لازم بود شارژ کنید و لازم نیست صبرکنید تا شارژ آن کاملا تخلیه شود.
6. باتری را خنک نگهدارید و جلوی نور آفتاب قرار ندهید
باتریهای لیتیومی در خود تجهیزات محافظت در برابر حرارت دارند که اگر مدت طولانی در شارژ باشند صدمه ای به آنها وارد نمیشود. اما با این حال اگر باتریهای لیتیومی را بیش از یک هفته شارژ کنید یا اگر گوشی شما مرتب مقابل نور مستقیم آفتاب یا نزدیک منبع گرمایی باشد، صدمه میبیند.
ترفندهایی برای افزایش عمر باتری گوشی های هوشمند
اکثر گوشی های هوشمند دارای قابلیت چند وظیفه ای (Multi-tasking) هستند. به این معنی که چند اپلیکیشن می توانند همزمان باز بمانند و در صورت لزوم به آن ها دسترسی پیدا کرد. این کار به شدت ریزپردازنده گوشی را تشنه برق می کند و معضل اصلی کاربران است.
در سیستم عامل iOS با دوبار زدن دکمه Home نواری در زیر صفحه باز می شود و اپلیکیشن های فعال را نمایش می دهد. بر روی هر کدام از اپلیکیشن ها چند ثانیه لمس کنید تا یک علامت توقف در گوشه آن ها باز شود. این علامت را انتخاب کنید، اپلیکیشن مورد نظر بسته می شود.
در گوشی های مجهز به سیستم عامل اندروید نیز در قسمت Task Manager در پرونده RAM می توانید برنامه های در حال اجرا را ببندید.
یکی دیگر از قابلیت هایی که بلای جان باتری دستگاه است، روشن بودن مودم های وای فای، GPRS و GPS است. پس یادتان باشد وقتی به این قابلیت هایی نیاز ندارید مودم های مربوط را خاموش کنید.
علاوه بر این، قابلیت همزمان سازی بعضی اپلیکیشن ها به صورت آنلاین نیز می تواند باتری زیادی مصرف کند چرا که به صورت خودکار هر چند دقیقه یک بار به اینترنت متصل می شود و همین امر نیازمند انرژی بالایی است.
با کم کردن نور پس زمینه و کاهش مدت زمانی که صفحه نمایش در حال غیر فعال روشن می ماند هم می شود مصرف باتری دستگاه را کاهش داد.
در دستگاه های مجهز به iOS، کم کردن تعداد Notification ها تا حدودی مصرف باتری را محدود می کند. هر بار که یک Notificiation نمایش داده می شود صفحه نمایش دستگاه روشن می شود. اما در دستگاه های مجهز به اندروید، یک برنامه کلیدی امکان کنترل کامل مصرف باتری را به کاربر می دهد. در نسخه های قبل از اندروید 4 این برنامه در Settings، About Phone، Battery Use قرار دارد. در اندروید نسخه 4 این برنامه به یک قسمت مجزا در منوی Settings برده شده است. Battery Use به شما نشان می دهد هر کدام از عوامل مختلف چه مقدار از باتری دستگاه را مصرف می کنند.
نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: چهارشنبه 29 شهریور 1391
20 مورد از عجیـب ترین روشـهای درمانی دنیـا !
برخی از اقوام کشورهای مختلف، روشهای درمانی عجیبی دارند که فرد پس از آگاهی از آنها به درمان شیمیایی توجه بیشتری نشان میدهد. به گزارش پایگاه خبری شین هوآ؛ عجیبترین درمانهای دنیا به قرار زیر است:
1. عقرب درمانی در شرق چین
"عقرب درمانی" طبی سنتی در شرق چین است که با قراردادن عقربهای مردهای روی قسمتهای بیمار بدن فرد، اقدام به درمان میکنند. فواید سنتی این طب حاکی از آن است که سم ضعیف شده عقرب مرده، میتواند بیماریهای عفونی، پوستی و میگرن را درمان کند.
2. گل درمانی در چین
شهر "آنشان" در شرق چین یکی از مراکز بزرگ گل درمانی است. ساکنان این منطقه بر این باورند که مواد معدنی موجود در انواع گل این منطقه، میتواند دردهای روماتیسمی، عصبی و سرطانی را درمان کند.
3. گوساله درمانی در کامبوج
اهالی دهکده "ترانگ پر" در شمال غرب "غنوم پن" کامبوج بر این باورند که گوساله مرده، خواص فراوان درمانی دارد. برخی عقاید آنها حاکی است که ریختن آب روی گوساله مرده و نوشیدن آن آب میتواند انواع بیماریهای روحی و روانی را درمان کند. آنها معتقدند؛ روح گوساله مرده در جسم یک تمساح قدرتمند رسوخ میکند و نوشیدن این آب، فرد بیمار را قدرت میبخشد.
4. درمان با ادرار گوساله در کامبوج
اهالی دهکده "کومپاک" در جنوب پایتخت کامبوج اعتقاد زیادی به نیروهای درمانی حیواناتی همچون گاو، مار و لاک پشت دارند. در این شهر کوچک اهالی از ادرار گاو برای درمان برخی بیماریها استفاده میکنند و تاثیر آن را برتر از داروهای جدید شیمیایی میدانند.
ادامه مطلب...
ولادت حضرت معصومه کریم اهل بیت و روز دختر را به تمام دختران ومسلمانان تبریک می گم
.
بعضی وقت ها باید از حیوانات درس گرفت.نوشته شده توسط <-BlogAuthor-> :: سهشنبه 28 شهریور 1391
پروفسور پیتر چارلز دوهرتی در ۱۵ اکتبر ۱۹۴۰ در استرالیا متولّد شد. وی مدرک دامپزشکی خود را در سال ۱۹۶۶ از دانشگاه Queensland استرالیا و همچنین مدرک دکترای خود از دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند در سال ۱۹۷۰ دریافت کرد.در سال ۱۹۸۸ ایشان پرفسور دانشگاه Tennessee آمریکا شد.
ایشان به همراه رولف زینکرنگل به خاطر تحقیق بروی سیستم ایمنی که نشان داد سیستم ایمنی چگونه سلولهای ویروسی رو شناسایی میکند در سال ۱۹۹۶ موفق به کسب جایزه نوبل پزشکی و فیزیلوژی از آکادمی نوبل سوئد شد.
کشف ایشان نشان داد وجود لنفوسیت دربدن موجب تقویت سیستم دفاعی آن میشود.به طور مثال سلول- های بدن ما هر روز در تغییر و تحول هستند، اما گاه این تغییرات ممکن است منجر به ایجاد سلولهای سرطان زای ” کارسینوژنیک ” شود که در چنین مواقعی بدن با استفاده از لنفوسیتها به مقابله با آنها میپردازد.
در حال دریافت نشان نوبل از پادشاه سوئد در سال ۱۹۹۶ ( ۱۳۷۵) در استکهلم
خانواده این کودک چینی برای کاهش وزن زیاد فرزند خود و اینکه چه نوع رژیمی می تواند پاسخگو باشد، متحیر هستند.
این کودک به هنگام تولد دو و نیم کیلوگرم وزن داشت اما به تدریج افزایش وزن پیدا کرد تا اینکه وزن وی در سن سه سالگی به حدود ۶۰ کیلوگرم رسید.
برای خواندن و دیدن عکس ها به ادامه مطلب بروید.
ادامه مطلب...
کلماتی که از دهانتان بیرون می آیند ، ویترین فروشگاه شعور شماست . . . . . . یک انسان منفی به دنبال مشکل است در هر فرصت و یک انسان مثبت به دنبال فرصت است در هر مشکل . . . . . . از فشار زندگی نترسید به یاد داشته باشید فشار ، توده زغال سنگ را به الماس تبدیل میکند . . . . . . همیشه اشتباهات هنگام وقوع دردناک هستند اما سالها بعد مجموعه ای از اشتباهات همراه شماست که شما را به موفقیت میرساند . . .
ادامه مطلب...
بهـداشـت خواب عبارت است از مجموعه عاداتی که بشما کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کنید. شما می تـوانـید با چند اصـلاح و تـعـدیـل در شیـوه زنـدگی خـود بطور چشمگیری کیفیت خـواب خـود را بـهبـود بـخشـید. اهـمـیت خـواب در انسان بسیار بیـشـتر از آنـست که شما تصور می کنــید. نقش خواب در حفظ سـلامـت جـسم و روان حیاتی میباشد. تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیـم نـورون هــا و حــفـظ کـارآمـدی سیسـتــم عـصـبـی، سـامانـدهـی یـادگـیری و حافظه، و رشد کودکان و نوجوانان (80 درصد هورمون رشد حین خواب ترشح میگردد) از نقشهای عمده خواب میباشند. بنابراین محرومیت از خواب و کمبود خواب اثرات مخرب و نامطلوبی بجای میگذارد مانند: 
1- سیستم ایمنی بدن شما ضعیف و نا کارآمد میشود.
2- ناتوانی در تمرکز کردن. قدرت تمرکز شما با میزان خواب شما ارتباط مستقیم دارد.
3- چرت زدن در طی روز.
4- احساس تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب، بد خلقی و خستگی در طی روز.
5- اشکال در بلند شدن از خواب.
6-کاهش توان یادگیری و حافظه.کاهش کارایی ذهنی.کاهش هوشیاری.
7-افزایش خشونت طلبی.
چند مطلب جالب درباره خواب:
1- انسان 1/3 عمر خود را در خواب سپری میکند.
2- انسان قادر است سالانه 1825 رویا ببیند.
3- میزان خواب در حیوانات مختلف: خفاشها و کوالاها 20 ساعت در روز-گربه ها 12 ساعت-سگها، خرگوشها و اردکها 10 ساعت-گاوها و گوسفندها 4 ساعت-میمونها و اسبها 3 ساعت و زرافه ها تنها 2 ساعت در شبانه روز میخوابند.
ادامه مطلب...
